Rigtig mange grøntsager :-)

Og det er godt – i din juice……her får du 3 af slagsen…..og bare rolig, det er absolut drikkevenlige :-) og du kan sætte kryds i indtagelse af rigtig mange grøntsager.

1 stor rødbede, ½ broccoli, 2 gulerødder, ½ agurk, ½ citron med skræl, 2 æbler og ingefær efter smag.

IMG_4154

Og så 2 af de grønne :-)

1 agurk, 2 stk. persillerod, ½ fennikel, 2 pærer, 1 lime med skræl og ½ citron med skræl.

IMG_4088

Her kommer nr. 3 : 3 stilke bladselleri, ½ agurk, ½ broccoli, 2 æbler, ½ ananas og ½ lime med skræl.

En kold og varm fornøjelse :-)

Lidt ekstra forkælelse her ved indgangen til weekenden og på en grå lidt småkold dag “Red Zen” : 3 små rødbeder, 6 store gulerødder, 2 mellemstore æbler, en stor håndfuld blåbær (frost kan også bruges), 2 appelsiner uden skræl og ingefær efter temperament – alt juices. I dag valgte jeg at servere denne skønne drink både som en kold variant og opvarmet – dejlig forkælelse og et boost på sundhedskontoen 

Fantastisk både som kold og varm……her i den kolde mørke tid….rigtig god både til at modarbejde eller lindre en forkølelse.

IMG_9744 IMG_9737