Endelig istid :-)

Sol sol kom igen….og ja, det gør den vist….vi har i alt fald sikret os med disse hjemmelavede jordbær is i frysersen…..så klar til næste uge :-)

Blend 300 g jordbær, 6 bløde dadler uden sten skåret i små stykker, 300 g yoghurt med valgfri smag (vi brugte jordbær/hindbær) og 3 spsk. flydende honning.

Fryses ned i forme, gerne natten over.

Ispinde hjemmelavet

3 x weekend smoothie :-)

Denne weekend har den stået på smoothie, som vi alle elsker at starte morgenen med :-)

Ingredienserne kan ses på billederne – jeg er kommet rimelig vidt omkring :-) tilsæt også gerne lidt god olie, f. eks. hørfrøolie. Der er brugt frosne bananer og appelsinerne blev selvfølgelig skrællet, inden de kom i blenderen…..ellers smid endelig en kommentar eller et spørgsmål til mig :-)

Her først søndagens røde af slagsen :

Smoothie rød Smoothie rød 2 Smoothie jordbæryoghurt, kokosvand, ananas, frossen og frisk jordbær, frossen banan, avocado og passionsfrugt

Her lørdagens gule :

Smoothie gul 2' Smoothie gul Smoothie til børn og voksne Smoothie A38, kokosvand, mango, granatæble, appeldin, chia frø og frossen banan

Og endelig fredagens grønne :

Smoothie grøn Smoothie green